关于家住欧阳路大街美好村的蒋阿姨来说，每天下午，和街坊一道去小区邻近的欧阳美好康养驿站健身运动，是一种新的生活方法和外交方法。
230平米的欧阳美好康养驿站，依据不同年纪人群的健身需求，涵盖了长者运动健康之家和市民健身驿站两大功用，为周边居民供给了综合性、敞开性、公益性的室内运动场所。
大厅内，智能化的健身器件整齐有序地摆放着，150平米的东侧活动区域是专供晚年人活动的健身“地盘儿”，悉数健身器件都是针对晚年人的体质特色进行适老化研制，为晚年人量身定做。
张叔叔本年68岁，往常喜欢运动，自从康养驿站敞开后，便成为了这儿的常客，每天都要来跑步机上跑一跑、松一松筋骨。
“这个白叟跑步机有智能连接线，能够系在衣服上，避免突发跌倒，很安全”，张叔叔边跑边演示给咱们看跑步机的操作，记者看到机器两头还设置了智能化紧迫设备，晚年人觉得身体难以承受时，能够每时每刻按动按钮，“叫停”机器。
工作人员介绍，与标配健身器件比起来，这儿晚年健身器件更重视智能化和适老性，“低负荷加助力，能够精准针对咱们晚年集体的身体健康情况，有些器件更是站着躺着都能练习” 。
蒋阿姨最喜欢的便是微循环促进区的座式律动渠道，在练习累的时分，能够坐下来接纳被迫练习，”能够让下肢肌力进行练习，改进静脉曲张，老好的”，蒋阿姨说。周围的“律动沙发”器件，更是让人躺着也能享用运动，经过机器发生的本身律动，能到达促进肠胃的吸收消化、促进血液循环的效果。
而让白叟们定心的是，健康驿站还建立了“一人一档”的运动健康数字档案，数字档案包含了晚年人的年纪、根底疾病、健身数据等，一切晚年人在练习前都要进行血压心率检测，并记载在数字档案内，能够直接进行动态实时监测。工作人员会依据白叟的健身数据和身体条件，引荐合适的运动器件和运动处方，进行科学的运动辅导。
工作人员和记者说，现在在档健身会员近600人，“结伴来练习的晚年人数量不少，不仅仅能够进行健康办理，还能够排解情感孤单，从运动中取得许多高兴，开释焦虑，结交运动新朋友。”
与其它区域纯老健身驿站不同的是，欧阳美好康养驿站在晚年人活动区域旁，还设立了一块76平米的市民健身空间，供中青年集体进行器械运动，该活动区域装备了各种专业有氧运动、力气练习器件，便利中青年进行体育练习。
一起，依托“互联网+健身”才智体系，市民大众只需经过手机小程序，就可在线请求成为会员，敞开运动日程，生成专归于自己的健身日志。
