原标题：【迎战寒流暴风雪】走路手别插兜！暴雪马上到，收好这份防摔绝技 →
专家提示，首要走路的时分，双手在外面能坚持平衡，假如跌倒可以用手支撑，不简单把腿跌坏。究竟上肢的外伤比下肢的外伤好处理，也比较好治好。
此外，走路时身体略向前倾，如滑雪状，下降身体重心。走路时两脚分隔，与肩同宽，这样的姿态底盘大，重心稳，走路步幅宜小，迈大步走路简单跌倒。
最好穿防滑鞋或旅游鞋，小步缓慢行走。不要边走路边看手机， 垂头族 只顾着看手机，忽视了路面状况，遇到冰面不能及时逃避。
老年人特别是骨质疏松者，在雪天最好可以下降外出，或在阳光充足的时分出门，少挤公交车，防止跌倒。
跌倒后如何将身体的危害降到最低？哈市第二医院专家提示，雪天路难行，意外事故多，千万要留神。
雨雪气候，一旦感觉行将跌倒，要从速下蹲，下降身体的重心，削减滑倒时的冲击力。
一般大腿和手腕骨折较轻的，人们还能牵强活动；假如腰疼，肯定不能随意乱动，由于腰椎骨折后假如随意活动，很或许形成关节脱位，严峻时下肢或许瘫痪。此刻应该赶快呼救，救人者也不宜随意背抱伤者，而是要用硬板将伤者抬到医院，最好拨打 120 急救电话由专业医护人员救助。
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