1、双手不能插在口袋里，双手在外面能坚持平衡。假如跌倒，能够侧身顺势跌倒，用手撑简单骨折（见下方视频演示），留意维护头部；

  3、走路起伏小一些，速度慢一些，最好跟着他人的足迹走。假如地上十分滑，能够像企鹅相同迈着小碎步走；

  4、穿鞋上要留意，鞋底尽可能粗糙、有条纹，满足防滑，女人就不要穿高跟鞋了；

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